NARAVOSLOVNA ESKURZIJA NA PTUJ

V petek, 6. junija 2025, smo se dijaki 2. letnikov skupaj s spremljevalnimi profesorji v lepem sončnem dnevu odpravili na poučno in zanimivo naravoslovno ekskurzijo na Ptuj.

Vodeni ogled mesta

Naš prvi postanek je bil v mestnem jedru Ptuja, kjer smo si ogledali zgodovinske in kulturne znamenitosti mesta. Sprehodili smo se skozi mesto, kjer smo občudovali cerkev sv. Jurija ter si ogledali zgodovinske spomenike. Izvedeli smo veliko zanimivosti in spoznali razvoj ter pomembnost mesta skozi čas.

Dom upokojencev Ptuj

Eden izmed ciljev je bil Dom upokojencev Ptuj – enota Žabjak. Prijeten obisk nam je ponudil vpogled v delovno okolje, kjer se lahko po zaključku šolanja zaposli marsikdo izmed nas. Spoznali smo kako pomembna je celostna obravnava starejših in kako velik vpliv ima prijazna beseda, dobra volja ter profesionalna oskrba za njihovo počutje.

V predavalnici doma so nam najprej predvajali dva videoposnetka, ki sta prikazala zgodovino ter gradnjo doma, življenje stanovalcev, potek različnih delavnic ter vse enote doma.

Sledile so predstavitve zaposlenih. Koordinatorka nam je predstavila organizacijo, sestavo doma, število stanovalcev, vrste sob ter različne stopnje oskrbe, ki jih opravljajo – od samostojnih do popolnoma odvisnih oseb. Poudarila je tudi pomen začasne nastanitve in dnevnega varstva. Fizioterapevt nam je predstavil svoje delo, naprave in načine izvajanja fizioterapije ter pot do poklica fizioterapevta. Na koncu nam je diplomirana medicinska sestra predstavila potek dela zdravstvene nege v domu, pomen sočutja, opazovanja in razumevanja potreb starejših.

Obisk smo zaključili z vodenim ogledom doma.

Zdravstveni dom Ptuj

Ekskurzijo smo nadaljevali v Zdravstveni dom Ptuj, kjer smo pridobili nova znanja s področja zdravja, preventive in dobrega počutja. Program je bil bogat s praktičnimi vsebinami, ki jih lahko uporabimo v vsakdanjem življenju.

Predavanje o samopodobi

Najprej smo prisluhnili predavanju o samopodobi. Spoznali smo, da je samopodoba naš notranji občutek o tem, kdo smo, kaj zmoremo in kako vrednotimo sami sebe. Pomembna je

za naše duševno in telesno zdravje, vpliva pa tudi na odnose z drugimi ter na našo motivacijo. Predavateljici sta nas spodbudili k razmisleku o lastni samopodobi in nam priporočili spletno stran www.tosemjaz.net, kjer lahko najdemo koristne nasvete in podporo za izboljšanje naše samopodobe.

Preverjanje telesne pripravljenosti

V nadaljevanju smo preverjali svojo telesno pripravljenost. Izvajali smo različne vaje, kot so drža trupa v dvignjenem položaju in sklece. Skozi gibanje smo se zavedli pomena redne telesne aktivnosti in pravilne telesne drže.

Preventivni zdravstveni pregledi

Sledilo je pomembno predavanje o preventivnih zdravstvenih pregledih, ki ga je vodila diplomirana medicinska sestra in babica. Naučili smo se, kako pomembno je samopregledovanje dojk, ki naj ga ženske izvajajo enkrat mesečno, in sicer deseti dan menstrualnega ciklusa. S pomočjo modela smo se naučili otipati morebitne spremembe, kar nam je pomagalo bolje razumeti pomen zgodnjega odkrivanja bolezni. Izvedeli smo tudi, da je za moške pomembno, da že v najstniških letih izvajajo samopregledovanje mod, saj se rak mod pogosto pojavi že v mladosti.

Dietetika in uravnotežena prehrana

Del ekskurzije je bil posvečen tudi dietetiki. Spoznali smo, kako naj bo sestavljena uravnotežena prehrana in kako lahko s pravilno prehrano dolgoročno vplivamo na svoje zdravje. Predavateljica nam je predstavila svoje delo ter pojasnila, kako sestaviti kakovosten obrok. Tisti, ki so želeli, so si lahko izmerili telesno sestavo, kar je bilo zanimivo in poučno.

Hvaležni smo Zdravstvenemu domu Ptuj za topel sprejem in vsem predavateljem za strokovno in prijazno izvedbo programa.

Park prostoživečih živali Destrnik

Nazadnje smo se odpravili v Park prostoživečih živali Destrnik, kar je bila čudovita izkušnja, saj tu živijo ogrožene živali na prostem. Opazovali smo papige, noje, sokole, alpake, kenguruje, labode, pingvine in mnogo drugih živali. Spoznali smo tudi pomen varovanja narave ter ogroženih živali.

Izlet je bila popolna kombinacija spoznavanja zgodovine mesta in povezovanja z naravo. Veliko smo se naučili, hkrati pa smo se vrnili domov polni lepih občutkov.

Gaja Ela Došlić, Nika Kramar in Ana Štraus (2. d)

#SZKŠC, #DogajaNaSZKŠC, #NaravoslovnaEkskurzijaSZKŠC